''Veselības centrs 4'' aktuālās ziņas
Kas jāzina par gripu: atbild speciālists
Gada aukstajā periodā visaktīvāk savu ''apgaitu'' sāk gripa. Tas ir ļoti viltīgs un mainīgs vīruss, turklāt tas savu viesošanos pie cilvēkiem neizlaiž nevienu gadu. Arī šis gads nebūs izņēmums. Kādu taktiku izvēlēties cīņā pret gripu, stāsta ''Veselības centrs 4'' ģimenes ārste Karīna Vernere.
Melanomas piesardzība – profilaktiskajām pārbaudēm ir liela nozīme!
Dermatologi uzsver - labāk ir veikt ieteicamos profilakses pasākumus, nekā novēloti atklāt kādu ādas veidojumu. Tādēļ, sekojot ieteikumiem, aicinām gan ''Veselības centrs 4'' darbiniekus, gan visus Latvijas iedzīvotājus reizi gadā profilaktiski pārbaudīt dzimumzīmes!
Vesels ēdis skolas bērns!
Tuvojoties jaunam mācību gadam, atkal aktualizējams temats par bērnu uzturu un tā nozīmi viņu fiziskajā un psihiskajā attīstībā – lai to nodrošinātu, bērna uzturam jābūt pilnvērtīgam - to nenoliegs neviens. Jautājums ir – kā to vislabāk nodrošināt. Iesaka uztura speciāliste Guna Rijkure.
Sūdzības par dedzināšanu aiz krūšu kurvja vasarā biežākas
Vasarās biežāk izskan pacientu sūdzības par dedzināšanu aiz krūškurvja, sūdzības par skābām grēmām un skābu saturu – tās ir tipiskas sūdzības tā dēvētajai atviļņa slimībai, kas ir samērā bieži novērota. Latvijas Radio 2 padomu cikla ''Dzīvo vesels'' raidījumā skaidro iekšķīgo slimību speciāliste, gastroenteroloģe un endoskopijas speciāliste Ilona Vilkoite.
Stress veicina dedzināšanu aiz krūšu kaula
Stress var ietekmēt gremošanas trakta motilitāti un ar to saistītos simptomus. Pētījuma dati liecina, ka simptomu smagumu 64 % no iekļautajiem pacientiem ar dedzināšanu aiz krūšu kaula, kas ir biežākais gastroezofageāla atviļņa (GERS) simptoms, veicina stress. Skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' gastroenteroloģe, endoskopijas speciāliste Ilona Vilkoite.
Krūšu implanti
Jau nepilnus piecus gadus Latvijā plastikas ķirurģijā izmanto jaunās paaudzes krūšu implantus. Tiem ir vairākas priekšrocības, salīdzinot ar vecās paaudzes implantiem. Tomēr ne visi ārsti strādā ar jaunajiem implantiem, jo tiem ir arī trūkumi. Tāpat kā citās medicīnas nozarēs, izvēle ir atkarīga no pacientes vajadzībām un riskiem, skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Dermatoloģijas klīnika'' plastiskā ķirurģe Laura Liepiņa
Uz skolu - VESELS!
Lai mācības skolā, fiziskās nodarbības, interešu izglītība un brīvā laika aktivitātes skolēniem varētu norisināties droši un pilnvērtīgi, ir svarīgi gādāt par skolēnu veselību, fizisko sagatvotību, stāju, gaitu, funkcionālajām kustībām. Speciālisti aicina vecākus tam pievērst īpašu uzmanību, kā arī visiem kopīgiem spēkiem gādāt, lai bērni varētu atbilstoši socializēties un neiedzīvoties psihoemocionālās veselības problēmās.
Plikpaurība? Matu pārstādīšana palīdz
Vairāk nekā 50% vīriešu vecumā pēc 50 gadiem ir novērojama dažādu pakāpju matu izkrišana, taču stresa, apkārtējās vides un citu faktoru ietekmē matu pārstādīšanas pacienti kļūst aizvien jaunāki. Mūsdienās matu izkrišanu ir iespējams mazināt un reizēm arī apstādināt, bet plikpaurību – risināt ar matu pārstādīšanas palīdzību. Vairāk par matu izkrišanu un vīriešu plikpaurību stāsta ''Veselības centra 4'' ķirurģe, matu transplantoloģe Ilze Runce.
Kā atbrīvoties no varžacs?
Parastās varžacis ir lokāli ādas sabiezējumi uz pēdām, kas dažkārt mēdz būt sāpīgi. Tādos gadījumos vajadzīga ārstēšana, tāpat nepieciešams atslogot vietas, kas rada nepatīkamās sajūtas. Turklāt pacientam jāievēro podologa ieteikumi. Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāles ''Mārupe-centrs'' podoloģe Kristīna Brūma.
Lāzerterapija un injekcijas intīmajai zonai
Pateicoties modernajām medicīnas tehnoloģijām un metodēm, daudzas sievietes intīmās veselības problēmas ir iespējams atrisināt viegli, nekomplicēti un nesāpīgi, arī pašās intīmākajās vietās. Konsultē ''Veselības centra 4'' ginekoloģijas nodaļas vadītāja Ilona Kampara.
Kādu dzeramo ūdeni labāk izvēlēties?
Ikdienā, it īpaši karstā laikā, ir pietiekami daudz jādzer, un vislabāk ir padzerties bieži un maziem malciņiem. Tam, vai izvēlies gāzētu vai negāzētu ūdeni, nav īpašas nozīmes. Skaidro ''Veselības centra 4'' filiāles ''Valdlauči'' uztura speciāliste Zane Timpare.
Locītavu veselība: saruna ar reimatologiem
Rīga TV24 raidījumā ''DR.APINIS'' par reimatoloģiju, locītavu slimībām, locītavu sāpēm, artrītu, reimatisko artrītu piedalās ''Veselības centra 4'' filiāles ''Baltijas Vēnu klīnika'' reimatoloģe, dr. med. Anda Kadiša un ''Veselības centra 4'' reimatoloģe, radioloģe-diagnoste, dr. med. Inita Buliņa.
Kā pārvarēt stresu pirms eksāmeniem?
Saspringtais eksāmenu un sesijas laiks, akadēmisko darbu aizstāvēšana un prezentēšana, kā arī publiska uzstāšanās var radīt lielu stresu un nemieru ikvienam skolēnam un studentam. Kādēļ pirms svarīgiem notikumiem rodas stress? Kā ar to tikt galā? Stāsta ''Veselības centra 4'' preventīvās medicīnas klīnikas ''Anti-Aging Institute'' ACSTH sertificēta personīgās izaugsmes trenere Zane Jankovska.