Kāpēc ādu nedrīkst pārsauļot?

Mēs, ārsti, tiešām nepārtraukti brīdinām par pārmērīgas sauļošanās risku, jo 90 % gadījumu viens no iemesliem, kas ierosina melanomu (ļaundabīga ādas slimība, kas attīstās no šūnām melanocītiem), ir ilgstošs saules vai cits UV starojums. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Dermatoloģijas klīnika'' dermatoloģe Linda Kapteine-Veita.

Ir ātri augošās melanomas, kas jau 3–4 mēnešu laikā sasniedz lielu izmēru, un ir lēni augošās melanomas, kas ādas virsmā attīstās gadiem ilgi, līdz tiek atklātas. Tas nozīmē, ka saules nodarītais posts uzkrājas un var atspēlēties pēc daudziem gadiem. 

Atrasties saulē drīkst, taču neilgi (līdz 20 minūtēm), un tam jāatrod piemērotākais laiks, kad UV starojums nav tik agresīvs – dienas pirmajā pusē līdz pulksten 11 vai pēcpusdienā pēc 16. Vienmēr, ejot ārā, ir jālieto saules aizsargkrēms ar SPF50. Tas ļauj saņemt saules pozitīvo lādiņu un aizsargāt ādu no nevēlamā starojuma.

Riskam saslimt ar melanomu visvairāk pakļauti:

• cilvēki ar gaišu ādu;
• ja bijuši bieži saules apdegumi, īpaši bērnībā;
• cilvēki, kuriem ir daudz dzimumzīmju, ja ir samērā lielas dzimumzīmes ar neregulārām robežām, nelīdzenu virsmu;
• tie, kuru radiniekiem ir konstatēta šī slimība;
• tie, kuri slimojuši ar citu ādas audzēju – bazaliomu vai plakanšūnu vēzi;
• tie, kuri pārmērīgi sauļojas.

Vairāk lasiet portālā ''Jauns.lv''