Ko darīt, lai pazustu rūpju rieva pierē?

Vai esi pamanījusi, ka bez emocijām, mīmikas, žestiem un izteiksmīga skatiena vārdi nedzīvi pazūd tukšumā? Tas tāpēc, ka 80% informācijas mēs nododam ar neverbālās komunikācijas palīdzību. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles Estētiskās medicīnas centrs ''4.Dimensija'' kosmētiķe Karīna Kraukle

Kā samazināt rūpju rievu?

• Piedomā pie sejas izteiksmēm!
• Ņem talkā vienkāršus ieradumus – no rīta attīri sejas ādu un veic maigu masāžu ar rokām vai palīgrīkiem (sejas rullīšiem, rozā kvarca jeb tā saucamajiem guaša akmeņiem).
• Saulainā laikā nēsā kvalitatīvas saulesbrilles.
• Ādas kvalitāti uzlabo iekšķīgi lietojamie peptīdi (aminoskābes) un kolagēns, ko ieteicams uzņemt kursa veidā vismaz trīs mēnešus. 
• Lieto sejas maskas un krēmus ar ādu atjaunojošu un mitrinošu iedarbību.

Vairāk lasiet portālā ''Delfi.lv''