Žagošanās

Paciente jautā: ''Kādēļ rodas žagas? Vai tas norāda uz kādu veselības problēmu?'' Atbild ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' gastroenteroloģe Ilona Vilkoite.

Žagas rada diafragmas spazmveida kustības. Žagas ir neapzināta, īsa ieelpa aizvērtas balss spraugas laikā, kas notiek diafragmas saraušanās dēļ.

Kāpēc tā notiek? Diafragma ir muskulis, kas darbojas elpošanas kustību laikā. Saraujoties tā ļauj gaisam nonākt plaušās, atslābstot izdala gaisu no plaušām. Krūškurvī atrodas nervi, kas savienojas ar diafragmu un sazarojas tajā. Ja nervu gali diafragmā tiek kairināti, impulss tiek novadīts uz galvas smadzenēm, un tās savukārt sūta atbildes impulsu diafragmai, liekot tai sarauties. 

Žagu iemesls saistāms ar pārlieku ātru ēšanu un dzeršanu, kuras laikā tiek norīts arī gaiss. 

Mokošas žagas mēdz parādīties pneimonijas pacientiem; šis simptoms attīstās kā diafragmu un krūškurvja nervus kairinošas infekcijas sekas. 

Līdz šim nav izskaidrojuma, kā žagas veiksmīgi un ātri apturēt, taču, ja tādas piemeklē, cilvēki mēdz aizturēt uz brīdi elpu, tad veikt dziļu izelpu un ieelpu, iedzert ūdeni, izmantot citus paņēmienus, kas palīdz apturēt nepatīkamās spazmveida kustības.

Vairāk lasiet žurnāla ''100Labi padomi'' 2021. gada jūnija izdevumā