''Veselības centrs 4'' aktuālās ziņas
Kā atgūt ožu un garšu pēc Covid-19 pārslimošanas?
Oža un garša ir divas no cilvēka piecām pamata maņām un ar šo maņu starpniecību mēs iegūstam informāciju par apkārtējo pasauli. Turklāt tās ir ļoti svarīgas cilvēka izdzīvošanai, piemēram, oža brīdina par indīgām gāzēm un spēja sajust garšu sniedz katram no mums iespēju izvēlēties katra garšas kārpiņām atbilstošu un tīkamu ēdienu. Stāsta ''Veselības centrs 4'' grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' ģimenes ārste Dārta Geižāne
Ādas kopšanai pēc saules apdegumiem
Pavasara saule aizvien vairāk aicina laiku pavadīt laukā, kas, protams, vērtējams pozitīvi, ja vien atceramies par ādas aizsardzību no saules staru negatīvās ietekmes. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Diagnostikas centrs'' un grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' dermatoloģe Elīna Ozola
Ausu plastika veselīgai pašapziņai
Psiholoģiskais un estētiskais diskomforts sākas bērnībā, dzirdot dzēlīgas vienaudžu piezīmes. Daļai cilvēku šī emocionālā trauma saglabājas arī pieaugot – tiek meklēti maskējošie un ķirurģiskie risinājumi, daļai cilvēku ausu forma tiek koriģēta jau bērnībā. Vai ķirurģiska ausu korekcija ir efektīva un droša arī bērniem? Par ausu plastikas iespējām stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Dermatoloģijas klīnika'' plastikas ķirurģe Laura Liepiņa.
Ideālās krūtis – māksla un zinātne
Tiekšanās pēc skaistā ir dabiska vēlme. Lielāko daļu pārmaiņu mēs spējam īstenot paši, tomēr reizēm nepieciešama kompetentu speciālistu palīdzība. Krūšu formas un izmēra korekcija ir viens no šiem gadījumiem. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Dermatoloģijas klīnika'' un grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' plastikas ķirurģe Laura Liepiņa
Kā pasargāt ādu no kaitīgajiem UV stariem?
Āda ir lielākais cilvēka barjerorgāns, tāpēc jārūpējas, lai tā kvalitatīvi funkcionētu, būtu vesela un skaista. īpaši svarīgi ir sargāt to no saules UV starojuma, jo neaizsargātai ādai saules stars ir gluži kā radiācija - tas iet cauri ādas slānim, atrod DNS un to mutē, saules ietekmē samazinās arī ādas imunitāte. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Dermatoloģijas klīnika'' un ''Anti-Aging Institute'' dermatoloģe Jana Janovska
Ko darīt, lai pazustu rūpju rieva pierē?
Vai esi pamanījusi, ka bez emocijām, mīmikas, žestiem un izteiksmīga skatiena vārdi nedzīvi pazūd tukšumā? Tas tāpēc, ka 80% informācijas mēs nododam ar neverbālās komunikācijas palīdzību. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles Estētiskās medicīnas centrs ''4.Dimensija'' kosmētiķe Karīna Kraukle.
Traumēts nags - ilgstoša atveseļošanās
Varbūt tev arī ir gadījies, ka kājas pirktam nags mainījis krāsu, zem tā parādījies zilums, kas katru dienu paliek tumšāks, pirksts sāp varbūt nesaproti, kas tam varētu būt par iemeslu, bet atceries, ka problēma parādījās pēc garākas pastaigas, nelāgi, nags ir bojāts, un tam nepieciešama piemērota ārstēšana. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Medicīnas centrs T/c ''Akropole'' podoloģe Anda Pētersone - Diļevka
Ko svarīgi zināt par ādas vēzi melanomu?
Maijs ir vispasaules ādas vēža mēnesis, kad noris aktīvas kampaņas sabiedrības informēšanai par ādas vēža risku un izvairīšanos no šīs viltīgās slimības. Lai arī dermatologi pastāvīgi atgādina par ādas vēža bīstamību, tuvojoties pludmales un āra darbu sezonai, ārsta padoms ir īpaši vērtīgs. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Dermatoloģijas klīnika'' un ''Anti-Aging Institute'' dermatoloģe Anda Apine
Ultrasonogrāfija sāpošām locītavām
Reimatisko slimību ir ļoti daudz un dažādas, taču viena no lielākajām reimatisko slimību grupām, kas izraisa locītavu sāpes ar sekojošu locītavu deformāciju un funkciju ierobežojumu, ir deformējošs osteoartrīts. To pavada arī jaunu kaulaudu veidošanās (osteofīti) izteikti gar locītavu virsmām, kā arī notiek virkne procesu, kas veicina skrimšļa sabrukšanu, nodilšanu. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Baltijas Vēnu klīnika'' un ''Diagnostikas centrs'' reimatoloģe Evija Stumbra-Stumberga
Kāpēc vaigi ir sarkani?
Rozācija ir bieži sastopama ādas slimība, kas sākas ar tieksmi nosarkt ātrāk un vieglāk nekā citiem cilvēkiem. Laika gaitā apsārtums uz deguna un vaigiem izplatās, nereti skarot arī pieri un zodu, kļūst pastāvīgs un traucējošs. Rozācija var izraisīt ne tikai apsārtumu. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Dermatoloģijas klīnika'' ādas ārste Lana Kasparane
Sportistu uzturs
Sabalansēts uzturs nodrošina nepieciešamo gan treniņiem, gan sacensībām, gan atjaunošanās periodam. Nodarbojoties ar sportu, mērķi var būt dažādi. Daži grib sacensībās uzrādīt augstākus rezultātus, sasniegt personīgos rekordus, savukārt citi – uzlabot vai saglabāt fizisko veselību. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Anti-Aging Institute'' uztura speciāliste Baiba Iskrova
Viltīgais reibonis – cēloņi un ieteikumi
Ikviens, kuru kādreiz piemeklējis spēcīgāks reibonis, zina, cik nepatīkama un biedējoša var būt sajūta, ko tas rada. Taču vai zinām, kas visbiežāk izraisa reiboni un ko iesākt, ja jūs piemeklējusi šī nepatīkamā liksta? Kādos gadījumos nekavējoties jāsauc palīdzība un ko varam darīt profilaksei? Stāsta ''Veselības centrs 4'' otorinolaringoloģe Ilze Dobele
Lai āda atgūst spēku!
Pandēmijas laiks ir ieviesis zināmas korekcijas arī estētiskajā medicīnā. Kamēr turpinām valkāt maskas, kas aizsedz sejas apakšējo daļu, lielākā uzmanība tiek veltīta acu zonas kopšanai. Tāpēc populārāko procedūru topa augšgalā ir botulīna toksīna injekcijas, dažāda veida hialuronskābes injekcijas un fotoatjaunošana. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāļu ''Anti-Aging Institute'', ''Dermatoloģijas klīnika'' un grupas uzņēmuma ''Capital Clinic Riga'' Dr. Jana Janovska
Desmitajai daļai ir kāda pārtikas produkta nepanesība
Desmitajai daļai Latvijas iedzīvotājam ir kāda pārtikas produkta nepanesība. 80% respondentu norādījuši, ka viņiem šādas nepanesības nav, bet vēl 10% nevarēja precīzi atbildēt. Taču gandrīz divas trešdaļas no tiem respondentiem (65%), kuriem ir pārtikas produktu nepanesība, neievēro nekādu īpašu diētu. Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Anti-Aging Institute'' uztura speciāliste Tatjana Korjagina
Diagnostikas iespējas, kas var palīdzēt, ja vēlies koriģēt svaru
Pietiks maldīties ātro diētu un draudzeņu padomu džungļos! Ļauj jaunākajām tehnoloģijām uzzīmēt tev precīzu karti, lai pie kārotajām ķermeņa aprisēm vari nonākt iespējami ātri un nekaitējot savai veselībai un labsajūtai! Stāsta ''Veselības centrs 4'' filiālēs ''Anti-Aging Institute'' uztura speciālists Mg. sc. sal. Ansis Zauers